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#はくばく の #もち麦 で #トマトリゾット 作ってみました🍅
#舞茸 と #トマト を使った #もち麦ランチ 🍚
もち麦って食物繊維が #玄米 の4倍なんですって❗
炊き方は簡単で 洗ったお米に混ぜるだけ👌
もち麦を茹でて #もち麦スープ や #もち麦サラダ にすることもできるんです😆
50gずつの小分けになっているので使いたい量だけ使えて #冷凍 もできるのは嬉しいですね😘
#雑穀 は体にも良いので #はくばくのもち麦 で手軽に摂り入れたいと思います🤗
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投稿日時:2022/05/03
提供:株式会社はくばく