外では食べるけど、おうちでは炊いたことなかったもち麦。
「もち麦ごはん」は食物繊維が玄米の4倍、白米の25倍も含まれているんですって( ⊙_⊙)パチクリ。
炊き方は簡単で、いつも通りの洗ったお米に混ぜるだけ。
食感はもちもち、たまにぷちぷち。
めっちゃ美味しいです‼️
食物繊維不足しがちだから、嬉しい🥰
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投稿日時:2022/04/07
提供:株式会社はくばく