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はくばく様のもち麦アンバサダーになりました😍
3ヶ月分のもち麦を頂いたので、ほぼ毎日白米と混ぜて炊いています。
朝食にも夕食にも👌もち麦のプチプチ感がクセになり、咀嚼回数も増えています。
もち麦のすごいところは、食物繊維量。ごぼうの2倍、玄米の4倍も含まれています👀普段の生活では意識をしないとなかなか摂取しない食物繊維、白米にもち麦を混ぜて炊くだけで簡単にもち麦生活へ😊
お通じも良く、体調も良いです。
次回はチャーハンやリゾットに挑戦してみます✌️
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投稿日時:2022/12/14
提供:株式会社はくばく