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6月16日は麦とろの日♡
6(むぎ)16(とろ)の語呂合わせ🤤
【はくばく もち麦】を使って
お米1合に麦1袋、水100mlで簡単に麦ごはん🌾我が家は玄米にプラス😁
そして、山芋をすったとろろをたっぷりと~🎶更にちりめん山椒をトッピング🤤
とろろには消化吸収を助けるムチン、
でんぷん消化酵素ジアスターゼを含み
麦ごはんには食物繊維、ビタミンB郡やミネラルも補える✨
どおりで、体からの朝のお便り、お昼のお便りも来る訳だ♡(笑)
もちもちして美味しい~ので家族も
美味しく頂きます🙏👦🧔🙋💚
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投稿日時:2022/06/13
提供:株式会社はくばく