はくばくファンサイト／もち麦 スタンドパックの口コミ（クチコミ）・レビュー（ゆさん）

. . . 『はくばく もち麦』 . . . おいしいぷちぷち食感 . . ✔食物繊維が玄米の4倍 ✔美味しいぷちぷち食感 ✔1袋当たり食物繊維6.5g . 《炊き方》 お米をいつもの水加減にし、お米1合に1袋と水100mlを加える。 軽くかき混ぜてから炊飯します。 吸水時間をとらず、そのまますぐに炊いても大丈夫。 もちろん白米と一緒に吸水しても大丈夫。 . . . ーーーーーーーーーーーーーーーー . . . 健康に、インナービューティーに 食事は欠かせません。 . 特に食物繊維ってすごく重要視されていて 便秘の予防や整腸効果の他に血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など が期待されています。 日本人に不足しているので積極的に摂っていきたい成分なんです！ . はくばくのもち麦ごはんは 食物繊維が玄米の約4倍とすごく豊富！！ しかも炊き方もすごーく簡単なんです。 ご飯を炊くときには毎回お米の吸水をしますが もち麦は吸水してもしなくてもいいんです！！ 楽ちんですよね。 . 炊飯前にもち麦を入れ忘れてた〜！って時にも さっと入れて混ぜるだけで炊けるから便利。 . もち麦はプチプチした食感で噛む量も増えるし それにすごく美味しいんです。 普通にご飯として食べてるよ！ 家族のために食物繊維を、、、と雑穀米にしたことがあったんだけど 息子と主人が苦手だったの。 けど、もち麦ごはんなら息子が『美味しい！』って言ってくれるから続く！ . 続けて摂って、またレビューしていきますね。 . . . ーーーーーーーーーーーーーーーー . . . #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan #ゆっきぃーごはん

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