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簡単に麦とろご飯を作れる
もち麦 スタンドパック
をお試しです♪
6月16日が麦とろの日ということをご存知でしょうか?
むぎ(6 )とろ( 16 )(麦とろ )と読む語呂合わせから、麦とろの日として制定されました。
ということで、我が家も麦とろご飯にしました!
夏バテ対策として栄養価の高い麦とろご飯。
もち麦ごはんは食物繊維が玄米の4倍、白米の25倍も含まれています。
もちぷちの食感がとてもおいしく、くせがないので食べやすいのが特徴だそうです。
炊き方は簡単。洗ったお米に混ぜるだけ。
作り方は…
お米をいつもと同じように炊飯器にセットします。
米1合につき、もち麦スタンドパックを1包と水100mlをいれ、軽くかき混ぜてから炊飯するだけでOK
吸水時間などもいらず、いつも通りに炊飯するだけでいいので手軽にもち麦ご飯を炊くことができました。
麦とろご飯で夏に向けてスタミナUPです♪
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投稿日時:2022/06/16
提供:株式会社はくばく