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はくばくさんのもち麦
以前からずっと食べていまして、
この度3か月間モニターさせていただきました💗
もち麦ごはんは食物繊維が玄米の4倍で
白米の25倍も含まれているんですよ!!
もちぷちの食感がとてもおいしくて
くせがないので食べやすいです。
炊き方は
洗ったお米に混ぜるだけなので超簡単です。
毎日お米と混ぜて食べています。
お通じも良くなったと父も言ってました。
ダイエットにもいいですよね。
今回はチャーハンにしてみました。
パラパラになっても美味しいです✨
モニター後もずっとずっと続けていきます。
はくばくさま
いつも美味しいもち麦ありがとうございます💗
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投稿日時:2023/02/07
提供:株式会社はくばく