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はくばく
『もち麦 スタンドパック』
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産後なかなか体重が落ちない時に出会ったもち麦!
「もち麦ごはん」は食物繊維が玄米の4倍、白米の25倍も含まれていて白米より血糖値を上げにくい。
使い方は簡単♪
お米に混ぜて炊くだけです。
もちぷち食感がとてもおいしく、くせがないので食べやすい😋
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もち麦ごはんは健康にいいのはなんとなく知ってるかと思いますが腸活やダイエットにも良くてプチプチ食感ががクセになる♪
白米に混ぜて炊くだけだから簡単で美味しいし続けやすい😊
多めに炊いて小分けに冷凍しておけば食べ過ぎも防げるしとってもいいですよ‼️
私はいつも写真の感じで小分けにラップに包んで冷凍してます。
食感が普通の白米よりあるので満足感が得られやすくて食べる量が減るし私は続けていくとお通じが良くなったり、そのおかげでお肌も綺麗になりました!
健康を気にする方やダイエット、いつものご飯で満足感をアップさせたい方など試してみる価値あり!
はくばくのもち麦はクセがなくて食感もいいのでおすすめです✨
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投稿日時:2022/12/24
提供:株式会社はくばく