はくばくファンサイト／もち麦 スタンドパックの口コミ（クチコミ）・レビュー（いちごさん）

𓍯 ⁡ もち麦 スタンドパック 🌾 ⁡ 今回初めてもち麦を自宅で作ってみたのですが、 白米に混ぜて炊くだけなので日々の食事に取り入れやすかったです☺️ ⁡ 食物繊維が玄米の4倍、白米の25倍も含まれていて、コレステロールを下げてくれる効果もあったり、腸内環境の改善にもいいそうで、健康とってもよさそう😍 ⁡ もちもちのなかに、ちょっぴりぷちぷちの食感があり、くせがなく食べやすかったです🍚 ⁡ 置き換えとしてもいいとのことで、 いつもオートミールに変えたり 食べるのを我慢したり ダイエットに挫折しがちだったけど これならおいしく食べられるから 続けやすそうだなと思いました🎶 ⁡ 効果があるかはまだまだ続けてみないとわからないけど、、、🤭 ⁡ スープに入れたり、チャーハンなどにアレンジしたり 食べ方がいろいろあるので、飽きもこなさそう💕 ⁡ 冷凍保存にして、会社でレトルトカレーと一緒に食べましたが、満腹感もあって、腹持ちもよかったです🥰 ⁡ #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦ランチ #雑穀のある暮らし #monipla #hakubaku_fan

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