◀
▶
.
はくばく様より
もち麦をお試しさせていただきました𓂃 ✿𓈒𓏸
以前から気になっていたもち麦♡
もち麦は水溶性・不溶性2種類の食物繊維を含み
総食物繊維量は白米の25倍、玄米の4倍‼️
お茶碗1杯で2.3gの食物繊維が補えます✨
50gずつ小分けになっていて
研いだお米1合に1袋混ぜて炊くだけ✨
.
.
もっちりとしてもち麦のぷちぷち食感が美味しいです✨
匂いもクセがないので食べやすい✨
食物繊維豊富なのでお通じもスッキリ✨
そのまま食べるだけでなく
茹でてスープやサラダに入れても美味しそう✨
色々アレンジしてもち麦を
楽しみたいと思います🙌
この度はありがとうございました❤️
#はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦ごはん
#雑穀のある暮らし #おうちごはん #monipla #hakubaku_fan
Instagramの投稿へ
投稿日時:2022/03/20
提供:株式会社はくばく