はくばくファンサイト／もち麦 スタンドパックの口コミ（クチコミ）・レビュー（さーくぴさん）

𓌉◯𓇋 もち麦スタンドパック 茹でれば、サラダやスープの具にも使えます。 ハンバーグ等ひき肉を減らした分のカサ増しにも使えてとっても便利なんですよ！ 冷凍しておけばスープなら冷凍のまま使えます。 セカンドミール効果ってご存知？ １回目の食事で食物繊維が豊富な低GI値の食品を摂ることで ２回目の食事の後まで血糖値の急上昇が抑えられます。 １日１食もち麦を食べるなら朝食がおすすめ。 夕飯の残りのラタティユに茹で麦を入れてひと煮立ち ズッキーニや茄子にトマトなど夏野菜がたっぷり 南瓜も入れてボリューミーな仕上がりにしました。 𓌉◯𓇋 @hakubaku_official #はくばく #はくばくのもち麦 #もち麦 #もち麦生活 #雑穀のある暮らし  #ごはんとスープ #おうちごはんlover #おうちカフェ #おうちご飯 #おうちごはん #幸せ時間 #朝食 #ランチ #おうちごはんLover #私のおいしい写真 #フーディーテーブル #暮らしを楽しむ #丁寧な暮らし #ラタティユ #monipla #hakubaku_fan

Instagramの投稿へ