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『機能性もち麦ごはん』
筋トレ+有酸素をする日は糖質やタンパク質も摂りつつ、カロリーは控えたい🔥お米も大事なエネルギーなので、こちらを試してみました☺️
✔︎「大麦β-グルカン」が含まれている。
①LDL-コレステロールを下げる機能
②腸内環境を改善する機能
上記があることが報告されているとのこと💡
※特定保健表食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではない。
お米に混ぜて炊くだけなので楽チン🍚
もちっとふっくらしていて食べやすかった❣️
お米の量は少なくても良いので、罪悪感もないし満腹感もあるので良かった✨混ぜる以外の手間もないので継続しやすそう(*´∀`*)
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投稿日時:2022/11/12
提供:株式会社はくばく