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日々食べている主食は白米?それとも?
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item: 機能性もち麦ごはん
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私は腸活始めてからほぼ毎日雑穀米やもち麦ごはんを食べてるよ☺️そして年末年始めちゃくちゃ食べたのでそれを改善すべくこの機能性もち麦ごはんにシフトチェンジ✨
はくばくさんの機能性もち麦ごはんは白米一合につき一袋で軽量要らずなのがありがたい🙌もっちりプチプチ食感で空腹感もアップ⤴️たまにその美味しさに負けておかわりする時もあるけど…😂食物繊維豊富なおかげか、肥えずに済んでる🤣🙌
機能性もち麦ごはんには「大麦β-グルカン」が含まれていて、
大麦β-グルカンには①LDL-コレステロールを下げる機能、②腸内環境を改善する機能があることが報告されているんだって!
道理で肌荒れが落ち着いてきたわけだわ🙌
まだまだ続けるよー!
年末年始の暴飲暴食からずるずると何もせずここまで来ちゃってる方いない?😆
まずは2週間試してみて🍚
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投稿日時:2023/02/25
提供:株式会社はくばく