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夜に白ごはんを抜く生活を続けてるけど、
たまにご飯食べたくなるんよなぁ。
そんな時はもち麦か雑穀米辺りを食べるようにしてるよ。
もち麦は腸内環境整えてくれるらしくて
安心して食べられる🤤💙
今日もついつい食べすぎそうやった💦
食感がぷつぷつしてて、
しっかり噛んで食べる感覚もあって
ダイエットにはもってこい!
噛むたびに甘味も感じられるし、
お腹膨れるのも早い気がする。
まだ12袋も入ってるうちの4袋しか使ってないから
これからが楽しみーっ🙌
#はくばくのもち麦 #腸内環境を改善する #コレステロール #機能性表示食品 #もち麦生活 #monipla #hakubaku_fan
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投稿日時:2022/11/20
提供:株式会社はくばく