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はくばくの機能性もち麦ごはん
を食べてみました💗
機能性もち麦ごはんには
水溶性食物繊維の「大麦β-グルカン」
が含まれてます!
大麦β-グルカンには
①LDL-コレステロールを下げる機能
②腸内環境を改善する機能
があることが報告されているのだそうです🤔
使い方はお米に混ぜて炊くだけという手軽さ✨
お米1合に1袋入れて炊くだけ🌾
もちぷち食感がとてもおいしい💗
私は2合で2袋で炊きましたがそれでも
美味しく炊けました🍚
お弁当のご飯に持っていきましたが
冷めていても美味しくいただけましたよ🍱
くせがなくいつも食べている白米とも
食感以外の違いはないのでとても食べやすくて
続けやすいと思いました💗
食物繊維って意識していないと
なかなか摂取できない、、、から
毎日食べるお米と炊いてもち麦でで
摂取できるのいいなと思いました✨
#はくばくのもち麦 #腸内環境を改善する #コレステロール #機能性表示食品 #もち麦生活 #monipla #hakubaku_fan
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投稿日時:2022/10/22
提供:株式会社はくばく