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\\ はくばく //
▫️オートミールごはん
▫️オートミールごはん大麦ブレンド
オートミールでお手軽ごはん🍚
オートミールがごはんのようにお箸で食べれる😋🥢
・食物繊維
・鉄
・ビタミンB1
オートミールごはんを30g(大さじ4-5)と水60mlを混ぜてレンジで1分半加熱するだけ🙆♀️✨
もちもちしてて食べ応えのある食感💓
初めてオートミール食べたけど、癖になりそう☺️✨
1食109kcalだし、カロリー制限やダイエットしてる時は嬉しい🥰
私はそのまま食べたけど、アレンジして食べれるのもいい◎
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投稿日時:2023/06/25
提供:株式会社はくばく