浜乙女ファンサイト／スポーツ応援ふりかけの口コミ（クチコミ）・レビュー（megumi327さん）

5gに牛乳一杯分のカルシウム 元気なカラダをつくるために重要な栄養素（カルシウム・鉄・ビタミンD）が摂取できる「栄養機能食品」のふりかけ。ひじき、小魚、椎茸、大豆、のり、ごまが入っています。 なんて魅力的なんでしょう。スポーツ栄養学について勉強中ですが。。いざ実践すると、難しいんですよね。栄養面を考えるとあれも食べておきたい。あれも。これも。これを食べるならこの食品も一緒に摂った方がいいな。あ、あれもだ。ってなるんだけどそんなにいっぱい食べられないんですよ。なのでふりかけで、ご飯にぱぱっとかけるだけで補えるのは本当に助かっちゃう。小袋なのも嬉しいところ。 1袋が結構大きいので、育ち盛りでも満足できそう。スポーツをしている方にはもちろんスポーツをしていない方にもお勧めです。カルシウムも鉄分もビタミンDも不足しがちなので。最近、息子が運動会＆応援団の練習でへとへとになって帰ってきます。帰ってきてしばらくしたら習い事。習い事から帰ってきてから夕飯なんだけど、ヘトヘトに疲れた状態で習い事をしても頭が働かないのでこのスポーツふりかけでおにぎりを作って補食にしています。旦那のお弁当にも☆今日のお弁当。 ・かぼちゃとそぼろの煮物・たまご焼き・ねぎメンマ・ミニトマト・豚肉＆海苔ロール・ほうれん草、人参、レンコンのごま和え・スポーツふりかけご飯もっと色々いれたいのに入れられないお弁当ですが。ふりかけで栄養アップ 浜乙女ファンサイトファンサイト参加中