またまたお弁当の話ですみません...ぼくの幼稚園生活も程よく慣れてきた5月半ばから、ママが1番恐れていた幼稚園弁当が始まりました我が家のお弁当は卵焼き&プチトマトがスタメンそれにメインのおかずを日によって変えています主食はおにぎり一筋作るのも手っ取り早くて、ぼくも食べ慣れているのでこれにふりかけをアレンジしてみたりとにかく食べやすく、ぼくが完食できるお弁当を意識してすると自ずと栄養面よりもぼくの好みや形優先になってしまうお弁当作りやっぱり栄養つけて、幼稚園でも力いっぱい遊んで欲しいそんな、ここぞという日は...このふりかけでおにぎりにしています普通のふりかけと何が違うかというと...ふりかけにこれだけの具材が入ってて不足しがちな栄養素を補給~主に、アスリートに必要なカルシウム、鉄、ビタミンDが含まれている栄養機能食品で、ごはんと一緒に食べることでごはんの栄養価をも高めてくれるそうですこのふりかけごはんを食べるだけで栄養バランスが取れてしまう優れもの部活で頑張るお兄ちゃんお姉ちゃんや育ち盛りのチビちゃんにももちろん私もいただきまぁーすかつおの風味がきいてて、本当に具沢山しらすやひじきも存在感があるので、私はご飯の上に乗せて食べるより、混ぜ込んで少しシナっとさせて食べた方が好みな感じでした5g入りの小袋になっているのでパパのお弁当にも重宝しそうですぼくのおにぎりや私のお茶碗には少し多かったので、大袋でチャック付きもあるとなお良さそうまた明日からお弁当作り同じママさん方、頑張りましょ~っこちらのふりかけは通販でも取り扱っているようなので、気になった方はチェックしてみて下さいね浜乙女ファンサイトファンサイト参加中>浜乙女ファンサイトファンサイト参加中
投稿日時:2016/06/05
: oliveのブログ
提供:株式会社浜乙女