浜乙女ファンサイト／スポーツ応援ふりかけの口コミ（クチコミ）・レビュー（のんミ☆さん）

1食で牛乳1本分のカルシウムが摂取できちゃう美味しいふりかけをご紹介  浜乙女スポーツ応援ふりかけ　かつおしょうゆ味 浜乙女　スポーツ応援ふりかけ　かつおしょうゆ味　（5g×5袋）10個セット　2,160円  ごはんの最強サポーター！スポふり  開封すると、小袋5袋入ってます。今回は、5g×5袋を体験。  もう、ご飯の最強サポーターだなんて、最強のご飯のお供！と言ってるのと同義！？いくらでもご飯食べられちゃうやん、あぶないやーん！  って・・・そう、こちらのふりかけはスポーツをする子供たちの体作りをサポートしてくれるふりかけ。  私のように「大きなお友達」は対象外。といっても、もちろん食べて大丈夫、ご飯食べすぎさえ注意すれば  原材料：ごま、大豆、ひじき、しらす、のり、しいたけ、と、素材たっぷり入っています。  ふりかけにしてはたっぷりの1袋5g。こちらと、ご飯150gで必要な栄養素をバランスよく摂ることができるようになっています。  ご飯150gって、どれぐらいなんでしょうかね。。私が勤めてた時のご飯量、女性1食が140gぐらいだったような違ったような・・。  弟が高校生だった時は、どんぶりに2～3杯食べてた記憶があるから150gって意外と少ないのかな？（弟は水泳部）  やっぱりね、しっかりと身体をつくるには、米必須です！（ご飯LOVEなので強く言いますよ！）炭水化物ですが、タンパク質も豊富、脂質が低いし、しっかり噛まないとだし、体作りの基となる優秀食品。  そう、噛むって大事よね、しっかり噛むことで底力が出せるもん。  しっかり食べて、必要な栄養をしっかり摂って、強い身体を作らなくちゃね！  ということで、ある日の我が家の晩御飯。 あぁ、緑がなーい；；  いつも、何かしら色が偏ってます。せめてレタスの1枚でも淹れればよかった；；  我が家のちびっこ、3歳と5歳だからご飯の量は約100gぐらい。  だから、ふりかけ1袋かけると多すぎなんだけど、   美味しかったらしく、ふりかけ欲しさに普段あまり食べないご飯をおかわりして食べておりました。  ハハ「ふりかけ美味しい？」2人「美味しい！」ハハ「何の味する？」2人「え？ふりかけの味！」  ・・・。ほら、ごまとかさ、かつおとかさ、あるじゃんよ、ほら。  香ばしくて食の進む、かつおしょうゆ味。濃すぎず美味しかったです  いつもご飯だけが最後まで残っちゃう3歳児もこの勢い。  ・・・まぁ、ご多分に漏れずふりかけ部分のみ綺麗に食べちゃって白米だけになったら、なかなか食べなくて  ありがとう5g。普段なら足りないところ、追加でふってあげました。  これでまた、明日も元気に身体を動かそうぜ！  小袋の後には、世界各国の言葉でがんばれ！が。  ヒンディーとか全然読めませんな！中国語も、漢字だけ見ても意味がさっぱり！  とりあえず、この日はラゲラホー！！ベホマラーみたいなもんだな！と唱えつついただきました！  いや・・今思えば、マイアヒ―、マイアホー！って感じのが近かったか・・・。  美味しく食べて元気に過ごそう！人間食べたものでできている！（座右の銘）  強い身体づくりができるように、サポートもらいつつ、ハハも食事作り頑張ります   浜乙女ファンサイトファンサイト参加中    ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿