こんにちは



　８月１０日　日曜日


　台風が近づいてきています

　強い雨が降ったり止んだり


　今日は、いつも行っている七夕祭りを予定していましたが

　開催は中止になってしまい、子供たちはガッカリでした


　私は、今日はなんと起きたのは１１時！

　時計を見てビックリです

　こんなに遅くまで寝ていたのは、何年ぶりかしら

　昨日は、夜のパートに行って、帰って晩酌をしながら、リオンと夜更かし

　遅くまで２人でテレビを見ていました

　今週も色々あって、体はお疲れ気味

　今日のたっぷりの睡眠で、だいぶ回復です


　今日は、台風のお天気だし、ちょうど良かった

　リオンの自由研究につきあって、片付けなど、やりたかったことをしちゃおうと思います


　みなさま、よい一日を




　

　最近、夏に食欲が落ちるっていうのが、なんとなく分かってきました

　食べたい物が、ホント、思い浮かばず

　お腹がすいた〜って感じがないのです

　


　

　暑くて食欲がなくても、冷たい麺なら美味しく食べれます


　

　麺つゆに、すりゴマをたっぷり入れました

　おろし生姜を入れると、さっぱりです

　胡麻の風味で、うどんがとっても美味しい〜♪


　

　使ったのは、こちらのすりゴマ

　
　【しっとり食感】浜乙女マイクロ焙煎白すりごま　


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　浜乙女独自のマイクロ焙煎製法(マイクロ波による焙煎製法)によって均一に香り高く煎りあげたごまを丹念にすりあげました

　マイクロ焙煎製法で、しっとりした口当たりと、甘みの感じるすりごまに仕上がっています

　いつも、すりこぎでごりごりしてすりごまにしていますが、すってあると、なんと便利な事！

　冷蔵庫から出して、すぐにあっという間に胡麻和えなんかができてしまうので、時短に最適☆

　

　ゴーヤと人参の胡麻ナムル

　レンチンしたゴーヤと人参に、ごま油と醤油で味付け

　すりゴマをたっぷりのせて、刻み海苔をかけました

　胡麻の風味が生きてます！


　

　もやしの胡麻和え

　レンチンしたもやしに、醤油とだしのもと、すりごまたっぷり

　あっという間に完成☆



　他の日ですが、

　

　こんにゃくときゅうりの味噌胡麻和え

　にしたり

　

　またまた、ゴーヤのナムルにしたり


　

　大好きな白和えにしたり


　冷蔵庫にいつも、常備しておきたいすり胡麻です

　色々なお料理に使えて、美味しくて健康的

　見栄えもよくなるし、香りがよくて、ちょこっと加えるだけでも全然違います

　

　

　いかのにんにく醤油

　にんにくをごま油で炒めて、いかをさっと炒めて、醤油で味付け

　香ばしいいかの香り〜

　
　

　じゃがピザ

　生地をじゃが芋にして、ピーマンやソーセージをトッピング

　オーブンまかせ


　

　きゅうりの梅塩昆布和え

　叩いてさいたきゅうりに、梅干と塩昆布で味付け

　さっぱりしていて、おつまみにいいです


　食欲がなくても、健康的なものをちょこちょこと食べていれば、夏バテにはならないかな

　

　ごちそうさまでした

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りーり 　 2014-08-10 12:54:32 提供：株式会社浜乙女