◀
▶
”サプリメント”といえば
まずビタミン群を思い浮かべますが
カルシウム・鉄・亜鉛 等
ミネラルもカラダ調整に欠かせない栄養素。
「亜鉛不足 → 味覚異常」だけでなく、
意外にも!?肌や髪とも関係が深い栄養素。
亜鉛不足は免疫力低下も招く。。
<亜鉛が多く含まれる食品>
カキ・豚レバー・アーモンド・かつお節 etc
鉄や亜鉛はよほど意識しないと
食事のみで必要量を摂取するのは難しい〜
最近 抜け毛がすごいし😓
亜鉛サプリ💊定番化したいと思います。
「アエンダM」
小粒タブレットを一日一粒。
グレープフルーツのような香りがして
飲みやすいです😊
#亜鉛サプリ #アエンダM
#ハマリのサプリ #免疫力 #肌ケア
#monipla #hamari80_fan
Instagramの投稿へ
投稿日時:2021/11/20
提供:ハマリ産業株式会社