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𝟤𝟢𝟤𝟣.𝟢7.06
『アエンダ』
私が最近積極的に飲んでいる亜鉛サプリ、
アエンダ。
調剤薬局にも置いてあるので
手軽に安心して摂取できるサプリメント。
ミネラルである亜鉛は、汗ですぐに流れてしまうとともに、なかなか吸収されにくい栄養なんだそうです🥺
特に日本人は亜鉛が足りていないと言われていて
3人に1人が亜鉛不足と言われています。
亜鉛は食品から摂るには
生牡蠣や茹で卵、まあじ、など。。
上記は私、、どれも苦手なものです😅
1日一粒で良いのも◎
サプリメントで上手に亜鉛を摂取して
元気に育児、家事、仕事していきたいです🤗
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投稿日時:2021/07/06
提供:ハマリ産業株式会社