23日ストレッチ系エアロエアロ先々週なんかいつもよりやる時間が少なくてストレッチをやたらやってた気がした。今週はどうかと思ったらもっとストレッチ長かった。他の複数の会員さんが怒っていたから気のせいじゃなかったみたい。24日筋トレ系ステップストレッチ系最近全然筋トレしていない。だからこの前までは全然筋肉痛にならなかった今日のレッスンで、26日午前中まで筋肉痛になる羽目に・・・。25日ラテン系アクアビクス出来ないながらもラテン系、面白い。来月から新しいコリオ。休まないように頑張ろう。26日昨日はどうしてもラテン系に出たかったから筋肉痛なのに出たから今日はお休み。27日時間調整しようと化粧品を見ていいたら美容部員につかまり間に合わず・・・28日アクアビクス人多過ぎにも限度っていうものが・・・29日化粧品を買おうとしたら美容部員につかまり1時間以上・・・当然間に合わず・・・だから荷物もせっかく持ってきたし、ジムに行ったでもねマシーンが全く空かない・・・それはどのジムでもよくある光景だからしょうがないよねストレッチしていたけどストレッチし尽くした感があったから諦めたよそんな中、亀戸から来ている会員さんからジェクサー亀戸の情報ゲット！！プールのコース数、スタジオの数、お風呂やサウナの有無など・・・（亀戸より）都心の上野があれだけ設備充実しているから期待していたんだけど残念な結果のよう・・・メガロスが出来た時も墨田の体育館が出来た時もそんなに退会しなかったする気がするもんな～とりあえずチラシでももらおうとフラフラしながらもアトレ亀戸へ受付嬢に聞いたところチラシは無いって（涙）会員さんどこで情報得たんだろう？　新聞広告だと思っていたんだけどそうだったら受付嬢持っているはずだよね。でも先行受付をするからネットにアップされていることを教えてもらったよそのプリントアウトした内容を見せてもせてもらったんだけど、かな～りまれにジェクサーでやるキャンペーン内容でジェクサーにしてはかなりお得なんだけど、レッスン内容もIRが公表されていないから入会するのは危険かもとりあえず受付初日は申し込まないことにしたよ30日アクアビクスヨガ昨日出られなくて体力も有り余っているし、最近はまっている午前のラテン系に出ようと思ったけど朝はしんどく結局行けずいつものレッスンに・・・31日ステップ体力は有り余っているけどなんか調子悪かった意識朦朧・・・明日はラテンの日1週間過ぎるのはやっ！！年とるのあっという間なのが当然だよね実は春にも飽きて今のジム辞めたで、結局どこのジム行く？ってことになって消去法でまた今のジムへ・・・今もかなり飽きている。ラテンが無かったら辞めているかもでも辞めてもどのジムに行くかっていう問題があるんだよね洗えば分かる純白肌!純国産シルクの洗顔石けん【天糸の絹珠】10名様、モニター募集

きよ 　 2011-07-31 18:36:14 提供：華美化粧品