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モニプラ☆『有機JAS認定 一番搾り有機あまに油』でポテトサラダ作り♪

モニプラさんから、お届け物が来ました!ヾ(@⌒▽⌒@)ノワーイ!
コレだよ!⇒『有機JAS認定 一番搾り有機あまに油』

我が家のセキセイインコ ルルも見に来たよ!ヾ(*°▽°)ノ




株式会社ハンズトレーディングの
『有機JAS認定 一番搾り有機あまに油』です。

ハンズ一番搾り有機あまに油は、
無添加・無農薬で安心の有機JAS認定!(=´∀`ノノ゙☆パチパチパチ

そして栄養学において健康の為に意識して摂るべき
必須脂肪酸である、α-リノレン酸や魚油のDHAやEPAなどの
"オメガ3脂肪酸"の含有量が50%以上!♪⌒ヽ(*゚O゚)ノ スゴイッ!

1日の摂取基準(成人で約2,3g)を補うために、
イワシなら生で2尾必要ですが、あまに油なら手軽に
スプーン小さじ1杯でOKなの!p(*゜▽゜*)q

さらに、精製を行わない一番搾りだから、栄養豊富で
トランス脂肪酸ゼロというのもポイント高いよね!

私の横でルルも感心していますよ!( ^▽^)σ)゜ー゜)フワッ!




そこをすかさず、ちゃっかりな妹メルがやって来て・・・
工エエェェ(´゚д゚`)ェェエエ工




お兄ちゃんルルも負けずに・・・(゜ε ゜*)♪フンフ~~ン




2人とも残念~!⊂(^ω^)⊃

すると今度は・・・( 」´0`)」オォォォイィ




まったく2人とも!(^-^;)アハハ…
「コレはルル&メルのじゃないよ!」と私。

すると、知ったかぶりのお兄ちゃんルル、
妹に説明してくれました。(oゝ∀・o)ゞ








油を使ったレシピと言えば、焼いたり揚げたり・・・
と思いますが、実はα-リノレン酸は熱に弱いので、
加熱する料理には向いていないんだって!

だから、もし温かい料理に使う場合は食べる直前に
料理にかけて使うと良いそうです。 (@゜▽゜@)b

栄養成分を損なわない、冷たいメニューを考えなくてはね!

・・・と言う訳で、ポテトサラダを作ることに決定です。
*:+゜・。*ヾ(●´∀`●)ノ*。・゜+:*ワァィ♪




ジャガイモは茹でて、玉ねぎはみじん切りして水にさらします。
ニンジンはいちょう切りして軽く茹でておきます。
あとはゆで卵とキュウリの輪切り、プチトマト!

茹で上がったジャガイモは、ザルで水を切った後
再びフライパンに戻して弱火にかけて軽く潰し、
粉ふきいもにします。カラフルなマカロニも加えましょう。




野菜に塩・コショウをしたらついに『あまに油』登場~!
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!




マヨネーズを加え、ジャジャーン!完成です。(*≧▽≦)b
『あまに油』の加減分からなかったので、
とりあえず少量にし、食べる時に直接かけることにしました。




食パンにポテトサラダを挟んだら『あまに油』を少々。
左は弘明寺商店街の惣菜店で買った"お茶の葉チキンカツ"。




できあがり!Ψ(^∀^)Ψ




サンドウィッチ大好き~♪(*⌒~⌒*)




『あまに油』はそのままだと独特の香りがありますが、
料理と合わせると全く気になりません。
手軽にしっかり栄養が摂れるのが良いね!(*^ー゚)v




とっても美味しくいただきました!o(*'▽'*)/☆゜'・:*☆

★♪ハンズトレーディングさん、ありがとうございました♪★
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ミル   2015-09-08 15:49:48 提供:株式会社ハンズトレーディング

企業紹介

株式会社ハンズトレーディング

弊社ハンズトレーディングは、
より品質の高い健康食品をお求めやすい価格での企画・販売をしております。
ノニジュース・サジージュース・マヌカハニーは直接輸入をすることによりコストを抑え、酵素ドリンクは国内で開発から携わり、利益部分を抑え、お求めやすい価格での販売をさせて頂いております。
品質と価格に自信があります。

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