ノニ、サジー、マヌカ、酵素のハンズのファンサイト／有機JAS認定 ハンズ マウンテン ホワイ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（ういたたんさん）

>朝ごはん2011/12/10 Sat 06:48私の朝ごはんはもう10年くらい同じメニュー。その季節のフルーツとヨーグルトにジンジャーパウダー、シナモンパウダーをかけていただきます。たまに果実酢をかけてみたり、ジャムをのせてみたり、グラノーラをかけてみたり、とアレンジを加えると年中飽きずに美味しく食べられます。今回はチアシード入りのヨーグルトにしてみました。ねっとり食べごたえがある感じ。ヨーグルトの常食はマクロビの理念からは外れてしまうのですが、「食べたいものを食べる」という私の基本理念には逆らえません。今は柿のシーズンも終わり、もっぱらサンふじ。りんごをさいの目に切り、小鍋に入れてフタをして弱火で加熱。お砂糖を入れなくても十分甘く煮上がります。ハンズファンサイト参加中#fc2_text_ad{margin: 14px 0;}#fc2_text_ad_title{padding-left: 2px;}#fc2_text_ad span {display: block;float: none;background: transparent;margin: 0 0…