最近よく耳にするスーパーフードようやく始めたココナッツオイルは使い方に試行錯誤バゲットに塗って焼いてみようかな~でも1番気になっていたのはチアシード栄養価が高いというのはもちろん、あのビジュアル、そして水を加えるとぷくぷく膨らむワクワク感このたび嬉しいことに、チアシードのなかでも、農薬や化学肥料に頼らず分別するのが困難だという希少なホワイトチアシードをモニターさせて頂きました商品名は「有機JAS認定ホワイトチアシード」有機JAS認定、無添加無農薬で加熱OKなオーガニックホワイトチアシードで、水を含むと14倍に膨らみタピオカのような食感になるため色々な食べ物、飲み物と混ぜることで満腹感UP栄養満点&ダイエットにピッタリのスーパーフードですスーパーって言い過ぎじゃんと思って調べてみたらオメガ3はサーモンの8倍、カルシウムは牛乳の6倍、鉄分はほうれん草の3倍、マグネシウムはブロッコリーの5倍、タンパク質は赤インゲンの6倍、カリウムはバナナの2倍、食物繊維はオーツ麦の3倍想像以上にすごかった~ほうれん草、ブロッコリー、毎日食べるの目標にしてるけど実際なかなか難しいだからチアシードで簡単に補えるのはとってもありがたいーさてどんな味ということで、実際に食べてみましたまず見た目はこんな感じそのまま食べてみると、無味無臭でクセが全くなくプチプチ食感が楽しい食感をプラスするならサラダやシリアルのトッピングにピッタリです水に浸してみると、ぷるるん食感にトロッとしたスムージーやコーンスープにピッタリな食感になりました感想として、栄養価もダイエット効果も驚くほど高いのに、調理いらずで簡単に日々の食事に取り入れることが出来るのが最高食卓に置いておけば、朝昼夜問わず手軽に食べることが出来るのでこれならずぼらな私でも続けられるなぁと思いました今なら通常価格1296円のところ、送料無料で999円という低価格も嬉しいこれ一袋買えばかなりもつと思いますモニプラ様、株式会社ハンズトレーディング様、素敵な商品をありがとうございましたハンズファンサイト参加中株式会社ハンズトレーディング
投稿日時:2015/11/22
: まゆのキラキラブログ
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