おはようございますseiMiDoですちょうちょ朝テレビをいつも通りつけたら正月特番で軽くへこみましたsippai;*あと2日,がんばらねば!!!最近流行りのチアシードハート&オンプ食べたことありますー*??ずっと気になっていたら、嬉しいことにいただいてしまいましたn-*私割と好きかもですハートハートチアシードは食物繊維やオメガ3をとることができる今話題のスーパーフードハート美容・健康に良いと人気です♪*あけるとゴマのような小さな粒がいっぱい出てきます!!!そのままサラダとかにかけて食べることもできるんだけど、チアシードの醍醐味はこれひよこ水に漬けて少し置くとプルプルのジェル状になるんですハート水でふくらむこの性質はダイエッターにも嬉しいよねふっこのジェルをドリンクや料理に使うのが最近マイブーム(*'∀`*)v野菜ジュースに入れてみました!!!最近チアシード入りのスムージーとかコンビニでもよく見かけるし相性良いんですn-*会社にもってくサラダのドレッシングとして↑少量でお腹いっぱいになれるから嬉しいにこっこんな風にお洒落サラダのジュレとして使うこともハート朝の飲むヨーグルトに混ぜたりもします♪*手軽に食物繊維をとれるのが嬉しいキラキラ話題のスーパーフード、上手に取り入れていきたいよねハートおすすめの使い方あったら是非教えてください!!!!!!こちらのチアシードについて気になる方は↓を見てねハート株式会社ハンズトレーディング皆様は今日辺りから帰省だったりするのかしら*??気を付けて帰ってくださいねn-*では、今日も素敵な一日となりますように猫音符キラキラMiDoキラキラハンズファンサイト参加中
投稿日時:2015/12/29
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