ノニ、サジー、マヌカ、酵素のハンズのファンサイト／エクストラ バージン ココナッツオイル2...の口コミ（クチコミ）・レビュー（そらさん）

ハンズファンサイト参加中大流行中のココナッツオイルのモニターをさせていただくことになりました。今回、モニターさせていただくのは有機JASエクストラバージン「ココナッツオイル」このオイルの特徴をまとめてみましたドキドキ・エクストラヴァージン→ヴァージンオイル（非加熱）の生オイルの中でも選別された極上オイル・コールドプレス→低温圧縮法により栄養素を壊さずに抽出・無添加無農薬の有機ココナッツ・スリランカ　セイロン島　キングココナッツ→ココナッツの中でもとてと品質が良いとされているそうです・有機ＪＡＳのオーガニック認定→信頼性が高い商品・中鎖脂肪酸→母乳にも含まれる体に蓄積されにくい油で、なんと5倍も消化吸収消費が早いんだそうです！ココナッツオイルの約60パーセントはこの中鎖脂肪酸です！・ココナッツオイルを取るとケトン体が生成されるためダイエット効果があります。（食欲抑制）・ウラリン酸母乳にも含まれる成分で免疫力アップ効果があります。以上の成分が豊富で健康、美容効果抜群のオイルです。また抗酸化力も高いため常温で1年置いておいても大丈夫！ちなみにこちらの商品の成分はこちら！カロリーは一般的なオイルと一緒ですが、優先的にカロリー消費されるのでとてもヘルシーです！25度が融点なのでこの時期ですと液体です！（冷蔵庫にいれるとカチンコチンになります！）食べ方は多種多様！シリアルにかけたりヨーグルトにいれたり、、、（冷たいヨーグルトにいれると固まるのですがその食感もしゃりっとして中々美味しいです）今回はココナッツオイルを使用したおすすめレシピを紹介します！★チャーシューのエスニック風サラダ丼★鶏チャーシュー（→★）を使ったサラダご飯です。（もちろん市販のチャーシューでokです）さっぱりなので夏にぴったりです！ご飯の上にレタス、周りにたくさんのトマトをちらし、、、鶏チャーシューのつけ汁大2に塩レモン液（レモン汁でも）小1～2を混ぜてかけますそこへ、溶かしたココナッツオイル大1を回しかけて飾りにレモン1／2枚を飾りお好みでマヨもちょっと！さっぱりで食べ応えもあり、ココナッツオイルの風味でエスニック感を味わえますよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ続きまして、、、定番なのですが（笑グリーンカレーです（＾＿＾）☆使用したのは市販のロイタイグリーンカレー（箱の）とココナッツミルクです（＾＿＾）☆ロイタイの箱にはとくにココナッツミルクの記載は無いのですが、別途いれると辛さもマイルドになるし美味しく感じます\(//∇//)\（ココナッツミルクがなければ牛乳や豆乳でも）imageimage（4人分）ロイタイ グリーンカレー2pココナッツミルク1pニンニク1欠片 （微塵切り生姜 1欠片 （千切り鶏腿肉 皮なし1枚玉ねぎ （くし切り茄子2本 （乱切り筍細切り水煮100gパプリカ1/2個ピーマン2個こんな感じでちょうど良いです（＾＿＾）☆ニンニク、生姜、とり腿肉と野菜を炒めてグリーンカレーとココナッツミルクを加えて10分ほど煮込みます。ピーマンとパプリカは別で炒めて煮込んだ後に混ぜると色が綺麗なのでそうしてます^o^今回はトウモロコシも添えて（＾＿＾）☆ココナッツオイルは食べるときに垂らすのがおすすめです。とても本格的になりますよ！それから先日、載せましたがグラノーラはとてもオススメですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノDAISOで買えちゃう材料でお手軽に！ここに載せたもの意外には、手持ちのレーズンと小麦胚芽（小麦粉や全粒粉でOK）油脂はなんでもokですが、ココナッツオイルがオススメですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ作り方はチョー簡単っっ！ナッツなどは砕いておきます。 ・押し麦 350g★以下２つは省略可能・小麦胚芽（薄力粉、全粒粉） 大3（省略可・豆乳 大2・ホットケーキシロップや蜂蜜、メープルシロップ、オリゴ糖でも 50～60g・オイル（ココナッツオイル、オリーブ油、太白胡麻油、亜麻仁油など）・お好みの具（レーズン、ナッツ類、バナナチップ、ココナッツチップなど）・好みのスパイスや塩 （岩塩、シナモンなど★作り方★押し麦、粉、シロップ、豆乳、オイルをよく混ぜたら天板にのす。170度で20分→よくまぜる→10分→ナッツとフルーツをまぜる→10～20分お好みの焼き加減まで。あとは冷ますだけ～かなりザクザクなのでヨーグルトのトッピングかそのままぽりぽり食べるのがいいかなぁ(*>∀<)ﾉ))★買うより安いのになんたっておいしいです♡押し麦グラノーラ♡ぜひお試しあーれ～(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))そして、もう一つ。★ココナッツオイルのクランチチョコレート★ココナッツオイル　５０ｇピュアココア（純ココア）　大２～砂糖（０カロリーシュガーなど）　大１～２（お好みでナッツ、ミューズリー、コーンフレーク、クランチなど★　１/４カップほど生ナッツや、生ミューズリーはフライパンでから炒りしてカリッとさせる（ダイエットシュガーは溶けにくいので乾煎り中の最後の方に加えてとかしつつ絡めておく）あつあつのうちにボールへうつし、ココア、ココナッツオイルを加えてよく混ぜる。（とけきらなかったら湯銭する）バットに流して冷蔵庫で冷やし固める（融点は２５度なので常温でも固まります）あとは、包丁でザクザクかっとしたら完成です★と～～っても口どけがよく体に良い美チョコレートです。食前に食べれば食欲抑制効果もありそうですよね！特にココナッツオイルは炭水化物への欲求を抑制する作用がありますよ★最後に、、、ココナッツオイルオイルはお風呂にいれたり、髪の毛や肌につけるのも◎ですよ！抗酸化力が強いので敏感肌やアトピーにもおすすめです（アレルギーがなければ）まだまだ間に合う？笑夏に向けてそろそろ体ケアしましょ～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ笑