去年くらい？もっと前から、水を飲む習慣をつけていたのですが・・・。
 
 
普段飲んでいたのは、『軟水』。
一般的なミネラルウォーターは、『軟水』なのです。
普段、愛飲していたのは、『い・ろ・は・す』でした。
（写真を撮るの忘れてました・・・。）
 
 
便秘解消の意味でも、デトックスの意味でも習慣化していたのですが、最近、『硬水』に興味が・・・。
『硬水』には、Ca（カルシウム）やMg（マグネシウム）が多く含まれているのですが、Caは言わずもがな、Mgは便秘薬にも使用されるようなミネラルです。
なので、少しでも便秘の解消になってくれればと。。。
いきなり、硬度の高い水を飲むのは、不安だったので、中硬水と言われる部類の水を購入してみることに。

『evian』
本当は、500ｍｌが欲しかったけど、近場では、売ってなくて・・・。
ローソンで330ｍｌを購入しました。
 
 
飲んでみた感想、普通に飲めたｗｗｗ
『軟水』に近いかも。
重たくもなく、ミネラル感も強すぎないから、『硬水』初心者でも飲みやすい。
 
 
では、ガッツリ、『硬水』にチャレンジしてみよう！

『Contrex』
こちらは、『超硬水』でーす。
近場のディスカウントストアに大量陳列されていたので、買ってみた。
 
 
丁度いい『硬水』が見当たらなかったけど、『超硬水』飲めるかな・・・。
（・Д・）ｺﾞｸﾘ
 
 
・・・（・Д・；）
 
 
重っ！！！！！
 
 
こんなに違うものなのか！
温泉水飲めるところ、温泉地によくあるじゃん？
あのミネラル感に近いけど、Mｇ（マグネシウム）が多いからか、もっと重い感じ。
これを、ガブガブ飲むには、慣れないと結構、大変かも。
 
 
とりあえず、コップ1杯毎日飲むように頑張ってみよう。
 
 
お知らせ。
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以前、別の酵素ドリンクを試したけど、リバウンドしてしまった。
夏場で、薄着になるので、ポッコリお腹をどーにかしたい。
短期で一気に落として、それを維持していきたい。
結婚式までに、痩せて見せる。
最近どころか、去年から全然、体重が落ちなくて、本当に悩み。
酵素ダイエットでしっかりと体重落として、体重減少のキッカケを作りたい。
ただ、食べないだけのダイエットは、必要な栄養も摂れないし、肌荒れもしやすいから、必要なものは摂って痩せたい！
マイナス3ｋｇは減らしたいな。
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Hina 　 2014-06-03 10:47:57 提供：株式会社ハンズトレーディング