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『ハンガーのながしお』

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■電子レンジ■で作れるお料理レシピ&写真大募集!!

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「電子レンジで作った料理レシピ♪」by長塩産業

モニタープラザさんの、長塩産業さんのプロジェクトに参加いたします
「電子レンジを使って作る料理レシピ募集♪」ということです。
当選になると、なんとなんとレンジクックがいただけるんだってっ
まじすかーーー!本当にーーーっ!?
欲しいーー欲しいよーーー
これ焼き魚もできるんだよっ!

焼き魚、旦那が大好きでよくガスコンロの中央下のところで焼くんだけど、
後片付けが超面倒なのーー
あの片付けの面倒くささが嫌で、正直焼き魚の献立登場回数減り気味だもんね。
ごめんよ旦那。



電子レンジメニューは毎日の献立の中で一品はあります。
主に野菜を使ったものが多いですね。
前は煮魚もちょっとやってはみたんだけど・・・腕がよくなかったのかも知れませんが、
耐熱容器(ガラスボール)での煮魚には味の限界を感じました。残念。


はい、これが昨日私が作った電子レンジメニュー
昨日はメインおかずをレンジで作りました♪




旦那に、何か食べたいのある?って聞いたら、あっさりしたもの、という解答がメールで・・・
あっさりかぁ。。。
でも旦那は毎日遅くまで働いてるし。
あっさりでも白米と味噌汁は絶対必須な人だし。


あっさりしててご飯に合うおかずで、旦那の好きな食材使った料理を考えました



「豚肉とナスとキャベツのレンジ蒸し」

作り方はいたってかんた~ん♪
耐熱ガラスボールに、ざくざく大きめに切ったキャベツを敷きます。
次に、同じぐらいの厚さ(1cm弱くらいかな)に輪切りにしたナスをのっけます。
最後に豚(昨日は安かったのでロース薄切り使用) をちょい大きめに切ったものを並べます。
ボールにはしあけラップをかけて、レンジで約5分。(我が家は750W)

荒熱をとって冷蔵庫で冷まして、ボールと同じ順番にお皿に盛る。
好きなドレッシングをかけて、か~んせ~い


私はポン酢が好きですが、昨日はノンオイル和風ごまドレにしました♪
旦那も美味しいって言っていっぱい食べてくれました
そしてご飯もしっかりおかわりして、お腹いっぱいになったようでありました。

いっぱいご飯食べてくれると嬉しいね~



ぜひとも!!毎日楽しく料理に使わせていただきますので。
一週間レポもお約束しますので。
旦那も焼き魚とっても喜ぶと思いますので。はい私も。
なにとぞ、なにとぞ。
よろしくお願いいたします!


長塩産業


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らくこ   2009-08-14 11:38:29 提供:長塩産業

企業紹介

長塩産業

ハンガー通販の専門店。スーツ用、薄型、丸棒等のハンガー、ブラシ、ラック等の通販。メンテナンス用品、生活用品まで扱っております

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