やっぱり引き締まった体には筋肉が必要。もちろん有酸素運動も大事ですけど、筋肉をつけてから有酸素すればさらに消費カロリーも多くなるし、代謝もあがりますもんね。こんな運動サポートサプリを飲み始めました三黒の美酢必須アミノ酸がたっぷり配合された運動サポートサプリです。商品特徴●筋肉のエネルギー源となる必須アミノ酸「BCAA」をたっぷり配合●黒酢もろみ、黒にんにく、黒卵黄湯からつくられてます●ポリフェノールもたっぷり黒いソフトタイプのサプリメント。黒酢なので臭いがきになりましたけど、全く臭いなく、味もないです。なので凄く飲みやすいと思います。摂取量は一日1~4粒って事で、私は朝・晩に分けて飲み始めました。ただ今回は運動サポートサプリって事で、まとめて4粒運動の前に飲む方が良いのかな?と言う事で、はじめは朝・晩に分けて飲んでみましたが、途中から運動の前に4粒。最近全くランニングはできていないのですが、いちよう自宅で運動は続けてるので、その運動の前に・・ス…
投稿日時:2016/03/02
: いつまでも姫でいるのです-ビューティ・ライフ-
提供:株式会社花菜