順調に飲んでます。 長期戦でこれを運動の前に3~4粒ぐらい飲んでます 運動サポートサプリ『三黒の美酢』 必須アミノ酸がたっぷり配合されているので、これを運動の前に飲むと、 疲れが残りにくい、疲れ抜けが良くなる感じします。 筋肉のエネルギー源となるBCAAをたっぷり配合されているので、 筋肉形成に役立ち、太りにくい体づくりにぴったりなんです。 前回の記事➡http://ameblo.jp/emilytemple1213/entry-12132966073.html 運動の後にもっぱらプロテインドリンクを牛乳割で飲んでいたのですが、 おなかが膨れるのと、カロリーも気になってたので、最近はこのサプリのみになった。 まぁたんぱく質の摂取を考えるとプロテイン取り入れるのはすごく良いと思います。 でも結構カロリー気になっちゃうんですよね。 これだとおなかが膨れることもないですし、即効性はないけど、 やっぱり疲れが残りにくいし、運動の最中にばてにくい感じします。 後持久力もアップする感じなんですよね。 だんだん暑くなると運動するのもだるくなってくるんですけど、 やっぱりこうゆうサ…
投稿日時:2016/06/01
: いつまでも姫でいるのです-ビューティ・ライフ-
提供:株式会社花菜