株式会社花菜／三黒の美酢の口コミ（クチコミ）・レビュー（mistauさん）

三黒の美酢レポです。前回は寝起きがよくなったことについて、触れました。今回もまずは寝起きについて。確かに前回のレポではよくなりましたが、4月の初めは、昼寝を何度かしてしまっていました・・・。外出先でも、眠気を感じることがあったほど。そんな状態が4月の初めから半ばまでは続いていました。今はまたすっきり起きれるようになってきました。陽気のせいもあるのかもしれませんね。次は運動について。ジョギングは絶好調以前ブログでもそのことについてはかきました。去年までは決めたジョギングコースを１周するだけでも、ヘロヘロでした。今週からは2周走っているんです。しかもヘロヘロでもなく、適度な疲れ具合。夫からのアドバイスで、筋トレのあとにジョギングをして、早めに有酸素運動になるようにしています。三黒の美酢を飲んで30分後に筋トレ、ジョギングです。また、寝る前に2粒飲んでいます。今月は1、3、4、10、11、19、20、25、26、27に走っています。そのうち、3、25、26、27は2周です。来月からは2周を基本としていこうと思ってます。ダルさもなく、調子がとてもよくて、元気いっぱいです。ちょっと前までは、コー…