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『株式会社花菜』

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【現品・長期モニター大募集】運動サポートサプリ『三黒の美酢』20名様

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三黒の美酢 その4

三黒の美酢レポです。前回は寝起きがよくなったことについて、触れました。今回もまずは寝起きについて。確かに前回のレポではよくなりましたが、4月の初めは、昼寝を何度かしてしまっていました・・・。外出先でも、眠気を感じることがあったほど。そんな状態が4月の初めから半ばまでは続いていました。今はまたすっきり起きれるようになってきました。陽気のせいもあるのかもしれませんね。次は運動について。ジョギングは絶好調以前ブログでもそのことについてはかきました。去年までは決めたジョギングコースを1周するだけでも、ヘロヘロでした。今週からは2周走っているんです。しかもヘロヘロでもなく、適度な疲れ具合。夫からのアドバイスで、筋トレのあとにジョギングをして、早めに有酸素運動になるようにしています。三黒の美酢を飲んで30分後に筋トレ、ジョギングです。また、寝る前に2粒飲んでいます。今月は1、3、4、10、11、19、20、25、26、27に走っています。そのうち、3、25、26、27は2周です。来月からは2周を基本としていこうと思ってます。ダルさもなく、調子がとてもよくて、元気いっぱいです。ちょっと前までは、コー…

mistau   2016-04-30 00:00:00 提供:株式会社花菜

企業紹介

株式会社花菜

株式会社花菜は「食」を通して本物の「豊さ」をお客様に届ける健康食品・食品の会社です。「自然とともに、あなたとともに…」を企業理念に商品開発・お客様サービスをしております。

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