しろくまきれい

食生活やストレスですぐに調子が悪くなる気難しい腸。 食物繊維を積極的に摂りたいところですが現代人は普通の食事からとれる食物繊維の量が不足しがちとのこと。  もっとおいしく手軽に、と食物繊維が摂れる健康食品はたくさんありますが今回は「寒天」の食物繊維を食べてみました。  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 📌黒糖抹茶青汁寒天ジュレ ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧   📍この商品で私が一番「お！」と反応した成分がクマイザサ粉末！ 昔からクマザサ茶などが好きで飲むとなぜか調子が良い気がするんです。  🌱冬でも枯れず60年の寿命を誇る生命力にあやかりたい…。 「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」に使用されているクマイザサは北海道の手付かずの大自然の中に自生するものだけを厳選、丁寧に１枚１枚手摘みで収穫されたもの。 食物繊維はさつまいもの約29倍、レタスの約60倍と圧倒的です。 そのほかカロテン、ビタミンＥ、カルシウムやマグネシウム、鉄分などのミネラルも群を抜いている栄養価の高い植物。   📍善玉菌の一種であるビフィズス菌を活性化させるイソマルトオリゴ糖と 善玉菌を増やすと言われるお米由来の乳酸菌『ラクトバチルスカゼイ』も配合でますます腸がいきいき！  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧  そのままパクっと食べるのも良いですが、今回はちょっとアレンジしてみました！  ▶️‎腸活スペシャルレシピ☆彡 ・ケフィアヨーグルト ・きな粉 ・黒糖抹茶青汁寒天ジュレ (📹 3枚目にプルプル動画あり✨)  まろやかな風味のケフィアヨーグルトに黒糖抹茶青汁寒天ジュレをソースとしてかけて仕上げにきな粉をトッピング！  ヨーグルトのまろやかさと和風な黒蜜抹茶・きな粉の風味がマッチして大満足！  ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧  プレーンのプロテインに混ぜてもおいしそうだな、と思ったので今度やってみます。  はやり病に負けないようにおいしく腸活して免疫をアップさせたいです。  ■内容量 450g（15g×30本） ■栄養成分表示 1本（15g）あたり エネルギー 17.25kcal、たんぱく質 0.11g、脂質 0g、炭水化物 5.17g、（糖質 3.21g、食物繊維 1.96g）、食塩相当量 0.04g  #黒糖抹茶青汁寒天ジュレ #青ジュレ #クマイザサ #美容 #興和 #黒糖 #乳酸菌 #コラーゲン #ぷるぷる #オリゴ糖 #monipla #happinessdirect_fan