ゆみっちょん♪@美容マニア

今日も、朝から家で#心理カウンセリング のお仕事をしています♩ #朝ご飯 は、#レーズンバターサンド でした🦩🌞 どれも美味しかった🌈 #手作りココア には、#はとむぎきな粉 や#無糖ココアパウダー で作りました✨ 美味しいものいっぱいの#茨城県 に住めて、毎日ご飯が美味しいのが幸せ😇💖 黒糖抹茶青汁寒天ジュレも、毎日デザート感覚で美味しく食べています♩ プルプルなゼリーで、抹茶と黒糖の風味が豊かでとっても美味しい💖 『黒糖抹茶青汁寒天ジュレ』の第一のこだわりがクマイザサ粉末をたっぷり配合していること。 クマイザサの食物繊維はなんとさつまいもの約29倍、レタスの約60倍と圧倒的。しかもカロテンはかぼちゃの約16.6倍、ビタミンＥは大豆の約8.7倍も含まれており、カルシウムやマグネシウム、鉄分などのミネラルも群を抜いています。 健康をサポートする乳酸菌とイソマルオリゴ糖配合し、 約40種の植物を発酵・熟成、栄養価が約20倍にギュッと凝縮したエキスを配合しました。 ジュレタイプなので、いつでもどこでも手軽に摂取することができます。 されています🌱 @happinessdirect_official ヨガと筋トレ、バレエのワークアウト、大好きなマイケルのダンスの物真似トレーニングもしたよ❤️笑 お水は今日も、鉄分などのミネラル豊富な家の汲みたて天然水を使用しています。 #心理カウンセリング は、今日は朝5時30分〜22時くらいまでログインしています。いつでもお好きな時にいらして下さいね。 ご相談の得意ジャンルは、子育て、エリート婚、恋愛、仕事などです♩ 適度に運動する🏃‍♀️、ワクワクと勉強や読書をする、三食しっかり、夜はなるべく19時までに手作りのお家ご飯をバランス良く食べる🍚、お酒は飲まず、特別なときだけ🍷、早寝早起きして良質な睡眠を取る💤、身の周りを常に整理整頓しておく、肌を保湿する🧴、紫外線を徹底的に防ぐ🌞！と言うのが今わたしがやっている毎日の健康法＆美活だよ🌈 #黒糖抹茶青汁寒天ジュレ #クマイザサ #美容 #興和 #monipla #happinessdirect_fan #朝活 #おうちトレーニング #お家ご飯 #未病を防ぐ #医食同源 #ダイエットメニュー #アラフォーママ #高校生の母 #美容メニュー #文鳥グッズ #減塩レシピ #お家ご飯記録 #おうちごはんlover #野菜たっぷり