『HARIOモニプラファンサイト』
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今日のおうちごはん。
小松菜&ちりめんじゃこの混ぜご飯
カレイの煮つけ ・ スナップエンドウ&タマゴのサラダ
この混ぜご飯、栄養も満点です
○ 作り方 ○
まず、ご飯に混ぜる具を準備。
小松菜を細かく刻む。
油揚げにお湯をかけ油を抜いてから小さく刻む。
フライパンにごま油を入れ、小松菜を炒める。
次に、油揚げ・鰹節・ちりめんじゃこ・ゴマを順に入れ炒める。
水・醤油・砂糖・みりんで味をつけ、
水気がなくなるまで炒める。
(味は煮びたしより少し濃い感じです)
これで具の完成☆
ご飯に混ぜるのはもちろん、
常備菜としても使えて便利な1品です
【HARIO】フタがガラスのご飯釜で、ご飯を炊きます
白飯でもいいし、
私は、だし汁&水を使ってご飯を炊きました^^
炊きあがったご飯に、具を混ぜれば完成です
息子は、小松菜が苦手。
煮びたしにすると、食べてくれないけど、
これなら、モリモリ沢山食べてくれます
息子が沢山食べてくれると、やっぱり嬉しいですね
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まき 2013-03-26 23:48:55 提供:HARIO株式会社
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それはガラスの王様 「玻璃王」のことです。
私たちは、20世紀が生んだ優れたガラス、
耐熱ガラスを用いて、暮らしにやさしい彩りと、新しい豊かさをおとどけしてまいりました。
これからも私たちは、真善美楽をモットーに21世紀も、さらに夢のある製品を提供してまいります。