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【HARIO】萬古焼でふっくら簡単!「フタがガラスのご飯釜」

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小松菜とちりめんじゃこの混ぜご飯☆おうちごはん

今日のおうちごはん。


小松菜&ちりめんじゃこの混ぜご飯


カレイの煮つけ ・ スナップエンドウ&タマゴのサラダ




この混ぜご飯、栄養も満点です






○ 作り方 ○

まず、ご飯に混ぜる具を準備。




 小松菜を細かく刻む。


油揚げにお湯をかけ油を抜いてから小さく刻む。



 フライパンにごま油を入れ、小松菜を炒める。


次に、油揚げ・鰹節・ちりめんじゃこ・ゴマを順に入れ炒める。



 水・醤油・砂糖・みりんで味をつけ、


水気がなくなるまで炒める。


(味は煮びたしより少し濃い感じです)








これで具の完成☆


ご飯に混ぜるのはもちろん、


常備菜としても使えて便利な1品です






 【HARIO】フタがガラスのご飯釜で、ご飯を炊きます


白飯でもいいし、


私は、だし汁&水を使ってご飯を炊きました^^







炊きあがったご飯に、具を混ぜれば完成です




息子は、小松菜が苦手。


煮びたしにすると、食べてくれないけど、


これなら、モリモリ沢山食べてくれます







息子が沢山食べてくれると、やっぱり嬉しいですね




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まき   2013-03-26 23:48:55 提供:HARIO株式会社

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HARIO株式会社

HARIO。
それはガラスの王様 「玻璃王」のことです。
私たちは、20世紀が生んだ優れたガラス、
耐熱ガラスを用いて、暮らしにやさしい彩りと、新しい豊かさをおとどけしてまいりました。
これからも私たちは、真善美楽をモットーに21世紀も、さらに夢のある製品を提供してまいります。



   

   
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