金スマのタニタ食堂


ブログネタ：今朝、なに食べた？
参加中



本文はここから



基本、朝は抜き！！




朝は忙しいから、食べる時間なし（笑）
食べる時間分、寝ています（笑）


という時はほとんどですが、


あまり朝おなかがすくことはないので、


いつも、朝ごはんとお昼御飯が一緒になってしまいます。


どこかのダイエット番組か何かで


胃がまだ寝ているときに無理に食べるのも
食欲を増やす原因だとかということを知っていらい、


無理に朝ごはんは食べず、おなかが空いたときに


任せています




大人は時間でご飯を食べるようですが、
本当は時間でご飯を食べるのではなく、
胃袋時間でご飯を食べた方が健康的にもいいみたいですし




けど、食べたいのは　タニタ食堂の朝食メニューです






先日の　金スマのタニタ食堂を見ましたか？


見ていない人は　http://www.pandora.tv/my.sbs-tv/43171209


Pandoraで見れます






タニタ食堂がすごいというのを初めて知りました。


前回の放送は


森山中の大島さんと旦那様の鈴木おさむさんがあ


1か月間　タニタ食堂のメニューを食べ続けて


痩せる！！


という内容でした。


夫婦でなんと　ただ、食べただけで　マイナス15キロも


痩せたそうです。

本当に食べただけでした。


特別に運動をしているわけでもなさそうでしたし、
テレビなのでやらせかとテレビを見るまで疑っていましたが


そんなこと内容でした




そして、タニタ食堂の定食レシピ本がなんと、ものすごい売れ行きだそうです。





【送料無料】体脂肪計タニタの社員食堂

価格：1,200円（税込、送料別）











【送料無料】体脂肪計タニタの社員食堂（続）

価格：1,200円（税込、送料別）








私もテレビを見ていて、


本ももちろんほしくなったのですが、


鈴木さんと大島さんのように、


お届けシステムがあればぜひ利用してみたいと思いました。
それから、お弁当が売ってれば


毎日は無理でも、お弁当が売られていれば
最高だと思いました。






どれもこれも、美味しそうなメニューばかりで





体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~

新品価格
￥1,200から












続・体脂肪計タニタの社員食堂

新品価格
￥1,200から









食事はゆっくり時間をかけて


噛む回数を増やす
満腹中枢を刺激する


この2つが大切なのだと気が付きました






胃袋が小さくなることはないみたいです。


（テレビ情報によると）


これにはすごく驚きました。






タニタ食堂の定食メニューは


噛む回数を増やすために


野菜の切り方
野菜の煮かた


まで考えて作っているそうですよ






さっそく、料理をするときには


このことを踏まえてお料理したいと思います


気を付ければできそうなことがたくさんありました






ダイエットブログといえば、ニャーさん



ぜひ興味がある方はみてみてください







にゃーのダイエット日記



















通販で女性に人気!携帯型ミスト美顔器「セルミスティプラチナム」モニター5名募集!

大川綾香 　 2011-08-30 22:20:22 提供：株式会社nijito