15キロ健康ダイエット成功したＡＮＺＵです。お風呂でリンパマッサージは、スッキリしてめちゃめちゃ気持ち良いです。足が軽くなると気分も爽快！やはり、重いより軽いほうがいいよね。効き足のほうが太いとか、左右くびれが違うとか、バックを片側だけにもつとか、ありますか？リンパマッサージして気が付いたんだけど、私、左右の太ももの太さが違ってたんです。ダイエットしてて、片側だけ痩せた？そんなぁ～〓靴のかかとを見ると、左右のかかとの減り方が違うとか、外側が減ってるとか、ないですか？靴の外側が減っている人は、骨盤の歪み、O脚になってませんか？骨盤が歪んでると、O脚にもなるし、靴のかかとの減り具合が左右違ってたりします。私も、太ももの左右が違う時は、びっくり！！くびれ方も多少違うので、やはり歪みはあるんだよね。毎日の生活の中で歪みの原因はいっぱい。たった１秒で歪んでしまいます。でも、ほんの少しくらい歪んでも気が付かないんです。骨盤の歪みのまま、視線を前にするので、自然と背骨まで歪んできちゃう。毎日、骨盤ダイエットでリセットしないと歪みの積み重ねって、怖いですよー。歪みから、神経圧迫されて、ドカーンと痛みが来たら、動けなくなるしね。腰痛がある人は、首周りも歪んでます。歪んだままで姿勢を保とうとするから、首まで歪んできちゃう。私も腰痛のときは、首が左右どちらか回ってなかった。骨盤って、やはりきちんと歪みを整えておくのが健康にダイエットするコツでもあるんだよね。骨盤サポートレギンスなら、毎日履けるし、履くだけって楽でいいよねー。太ももやヒップも引き締められるので、足がさらに長く見えるよー（笑）やっぱ、キュッと引き締まったお尻は、かっこいいしねー。小尻は、可愛くて魅力だよー。今日も最後まで、読んでくださって、ありがとうございます。今日も元気に明るく、楽しく過ごしましょう。感謝して、ついてる一日でありますように。※　japinで足痩せとくびれ作り。　　出張も致します。肩こり、腰痛、ダイエット相談もやってまーす。にほんブログ村生活広場 通販で話題！むっちり下半身をスッキリ！！「骨盤サポートレギンス」10名様募集！！

ANZU 　 2011-09-29 10:46:48 提供：株式会社nijito