15キロ健康ダイエット成功したＡＮＺＵです。今朝は、寒かったですね。やはり、寒い時は、朝ストレッチをしてから起きるとスッキリ起きれます。朝から血液循環を良くしておくと1日のスタートが元気にできますね。ダイエットするには、骨格の歪みを整えて、血液循環をよくして、体の中も外も元気にするとダイエットは、スムーズにいきますよ！！血液循環を良くすると、病気も改善され健康になります。これは、循環器系の先生と、カイロプラクティックの先生が言ってたことで、外科医の先生も、手術のときには、足のリンパを流しながら手術するそうです。血液循環を良くするには、筋肉が必要！筋肉の力で血液は流れていくんだよね。でも、その筋肉もアンバランスになると血液はどこかで滞ることになります。血液をキレイに流すためには、骨格の歪みを整えることです。体の土台である骨盤を整えることがダイエットの基本ですね。それは、痛い思いをした私が一番よくわかってる。腰痛で動けない時は、あっという間に体重が増え脂肪が増えてた。太るのって、超～簡単で早い！！また、骨盤を整えていくとダイエットもスムーズにいくんだよね。ただし、食べすぎはやはりダイエットが上手くいかないよ。骨盤の歪みを整えて、リンパマッサージしたら、ダイエットできちゃうよねー。セルライトって、マッサージくらいじゃなかなか落とせないと、某エステ（お試しのとき）に言われたことがあった。スリミング配合の「モデルシルエット　ローズボディミルク」でリンパマッサージしたら、かなり健康的に細くなれそうじゃない？脂肪の蓄積をブロックして、減少させ、セルライト除去！！しかも塗るだけ～なかなか落ちない二の腕には、ぴったり～さっさと、振り袖にサヨナラしたいよねぇ～ローズボディミルクを塗って、お休みパンツ履いて寝るだけ～マジ超～簡単です。これで、美容体系も夢じゃない！！今日も最後まで、読んでくださって、ありがとうございます。今日も元気に明るく、楽しく過ごしましょう。感謝して、ついてる一日でありますように。※　japinで足痩せとくびれ作り。　　出張も致します。肩こり、腰痛、ダイエット相談もやってまーす。にほんブログ村生活広場 プロレコ人気シリーズ！おやすみスリミングセット！モニター5名様大募集！！

ANZU 　 2011-10-27 16:41:17 提供：株式会社nijito