目標体重まであと２ｋｇ
あと２ｋｇまできた・・・・
あと２ｋｇ・・・・・・


本気のダイエットを始めて２ヶ月
頑張ってきたなぁ・・・


夜ご飯の置き換え
子供とサッカー
便秘になって便秘解消のために
夜ご飯キャベツにしてみたり・・・
ヨーグルトにしてみたり・・・・


なんやかんやで・・・
この２ヶ月
結婚記念日、パパの誕生日とかで
食べ過ぎた日もあったけど
何とか３，５ｋｇ減ったし


このままあと２ｋｇリバウンドすることなく
痩せていきたいのに・・・・・


この季節～


こたつでぬくぬくしたい運動不足
クリスマスＰＡＲＴＹ（家族・・・友達・・・ママ友）カロリーがぁぁぁぁ
年末の挨拶まわりなんか特に・・・・・・
おいしいものばかりで・・・こわい・・・・


この季節を乗り切るためにも
これしかない


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・体質、体調により、まれにあわないこともございますので、その際は御使用をお控えください。

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10snoopy29 　 2012-11-07 07:16:49 提供：株式会社nijito