昨日は真冬のような寒さの東京でしたが
最近、毎朝のウォーキングに加え、夕方ジョギングを始めた紅白だるまです、ごきげんよう☆

というのも、寒くなると体が脂肪をためたがるのか
なんだか体が丸く、だるま体型になってきたような・・・。
アラフォーともなると、代謝がぐっと落ちて
ちょっとやそっとじゃ痩せられません！

でもね、昨日みたいに天気が悪かったり、寒かったりすると
外に出たくないんです。
痩せるためにはスポーツをしなくてはいけないのに
家から一歩も出たくない私に朗報です♪

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これだったら、おうちの中で履くだけでスリムになれそう♪
私のダイエットもこれさえあれば、成功しそうな予感☆

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紅白だるま 　 2011-11-12 06:51:39 提供：株式会社nijito