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『hair skin brand haru』

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健康のために…。

以前、娘から健康のためにと貰ったこちら。
足つぼ?マッサージになるシートと言ったらいいのでしょうか、これ。



玄関に敷いて、なるべく毎日この上を歩くようにしています!
方向が斜め向いているのは、リビング(手前右側にドアがあるので)からバスルーム(左手奥の方)に向かう時によく歩いているからです(^^)

以前、埼玉の川越に遊びに行ったときに、どこかのお寺にこういう石のボコボコした道があったので
それを一緒に娘と歩いて、「これいいね~。」というような話をしていたので買ってくれたんだと思います。

これ痛くなさそうで、実際すごく疲れているときにこの上を歩くと
「ひーーーーー」ってなるんですよね。
なので、自分の体が今どういう状態なのかと言うことも結構これで分かったりとか。
割と気に入って歩いています。

たまにあまりにも痛い日なんかには、避けて歩いちゃうんですが…笑

あ。
ちなみに右の方に見えている緑の棒のようなものは
フラフープです

これをクルクルまわしてダイエット。
あまりまわし過ぎると腰に来るので、控えめに自分の体と相談しながらやっています。

週3回ジムに通っていますが、こうして日常の中にちょっとずつ
運動したりというのを取り入れると積み重ねで健康とダイエットにいいんじゃないかなと
頑張っている最中です!

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企業紹介

株式会社nijito

雨上がりの空に

そっとかかる虹

そして

ふたつの場所をつなぐ

架け橋です

株式会社nijitoは

虹の架け橋のように

ヒトとヒトのこころを結んで

笑顔をつなぎたい

そんな想いで誕生した通信販売会社です

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