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こんにちは～



昨日は　仲良しshioriちゃんと



ママさんバレーの夜練ｗｗに行ってきて



老体にムチ打ってｗｗ



ガタガタでございます・・・。



ほどほどの運動を心掛けたいですね・・。



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今日のお勧めは



POLAさんから出ました



生姜とシナモンの

あったか紅茶









シナモンが大好きで



コーヒーやホットワインに入れたりします。



紅茶はあまり飲まないのですが



最近しょうがブームだし



シナモン入りのは　あまり見かけないので



試してみました。



中身は　








三角ティーパックになっており



1袋30包入り。



１包、150～200ml程度の熱湯で３分ほどおいてお好みの濃さで



いただきます。



少し濃いめにして　



ミルクを入れたりしてもおいしいです。



生姜の味はほんのりするくらいで



さほど気になりませんので



生姜苦手でも大丈夫な気がします。








そして



シナモンのいい香りが～ふわぁ～っと香ります(*^▽^*)



これ、シナモン好きの方！是非！お勧めします(^∇^)



体も暖まるし　とてもリラックスできます。



シナモンは、肌のﾀｰﾝｵｰﾊﾞｰも活発にしてくれる



美肌栄養素なんザマスよ～(^_^)v



おまけに



シナモンに血糖値降下作用があるみたいだから



すごいわね！！



生姜の効果は、良く知られていますが



シナモンってお菓子の材料だと思ってましたが、



漢方の生薬にも使われてるんですってよ



調べてみると面白いわね～ｗ



お試しあれ～～ｗｗ





















　　　


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ぴーちき 　 2011-12-06 10:16:08 提供：株式会社nijito