『hair skin brand haru』
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最近よく聞く言葉「骨盤ダイエット」#%E:194%#
言葉はよく聞くけれど、骨盤とダイエットがどういった関係があるのか・・・
実際のところ、まったく分かっていなかったので、ちょっと調べてみました#%E:212%#
まずは、骨盤について
骨盤は、全身の中心にあって、上は背骨、下は股関節につながってる
ということで、全身を支える土台のような役割を果たしてる#%E:234%#
なので、猫背やO脚、外反母趾も骨盤やそれにつながる背骨、股関節が原因の場合もある
その上、内臓を包み込むような形をしている
だから、骨盤がずれたりゆがんだりしたままの状態でほおっておくと、内臓が直接影響を受けるので、体調不良の一因ともなる#%E:284%#
そして、骨盤を正常な状態に保ってくれるのが骨盤底筋郡で、骨盤と内臓を下から支えていて、体の深層部にある筋肉なので、普段の生活で使うことがほとんどない
しかし、骨盤底筋郡の筋力が低下してくると、骨盤を支えられなくなりゆがみが生じたり、内臓を支えられなくなり内臓が下垂して下腹部がたるむ#%E:225%#
ということで、骨盤のゆがみを矯正してあげれば、体の不調も改善し、姿勢がよくなって脂肪も付きにくくなるってわけ#%E:183%#
そこで見つけたのが、自宅で履くだけ骨盤ダイエット!「おやすみ骨盤サポートパンツ」なんです#%E:168%#
ダイエットというと、運動したり、食事制限をしたりとつらいことが付きもの・・・っていうイメージですが、このおやすみ骨盤サポートパンツは、はくだけでOK!なところがとっても魅力的#%E:664%#
姿勢が悪くて猫背気味なうえ、ぽッこりとした下っ腹がとっても気になってるので、ぜひお試ししたいなって思ってます
通販限定!大人気「おやすみ骨盤サポートパンツ」のわけあり品を50名に特別大放出★
papy 2012-01-15 11:14:49 提供:株式会社nijito
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