おはようございます。



体調も回復してきてので今日は　



たまった日記を少しアップしたいと思いつつ・・



できるかなｗｗ



(^∇^)






去年、伊吹山に登山に行き



昨年6月ごろでしたか？



なかなかつらいお山でしたが(私にとって）



毎回のごとく　楽しく、辛く、達成感と



動いた後のあの爽やかさと言ったら



やめられないものです。



しかし、その後



足のだるさを感じ、なんだろう？



この感覚は？



そうなんですよ、40年間生きてきてｗｗ



はじめて






む　　く　　み



足のむくみ知ったんですよ・・・。



それまで、まったくむくんだこともありませんし



だるさも何にもなく過ごしてきたんですよｗｗ



確かに　感じていなかったのかもしれませんが



この時は　ひどかった・・・。



だるくてだるくて足はパンパン・・・



何をどうしてよいかもわからなかったので



とりあえずｗ



マッサージ・リンパ・足裏マッサージ・整体・ヨガ・岩盤浴・・



この時から初めて色々体験することになったきっかけでもありました。



今は、定期的にマッサージやリンパに行くようになり



ひどくだるさを感じませんが



たまにむくみを感じます。



ﾁｮｰべっぴんな友人にむくみ対策をいろいろ教えてもらい



彼女もまた　仕事柄むくむらしく



参考にさせていただきました。



購入してみた商品をいくつかご紹介。








安いものでもいいものはたくさんありますので



まず、お値段お安い順番で



寝ながら美脚ソックスＭ～Ｌブラック








そして、どのくらい効果があるのか？



夜と朝サイズチェックしてみました。



足の太さは　気にしないようにしていただくとありがたいですｗｗ








夜、足首サイズが１９．６ｃｍ








夜、ふくらはぎ（一番太い部分）３２・５ｃｍ








太ももあたりまで　きっちりむくみ対策できるんですね。



それほどストレスはないです。



しめつけ感は　どうなんだろうな？



とりあえず朝のサイズから








朝、足首サイズが１９ｃｍ











朝、ふくらはぎ（一番太い部分）３２ｃｍ









夜足首１９・６→朝足首１９＝－０．６



夜ふくらはぎ３２．５→朝ふくらはぎ３２＝－０・５



これは、いいと言う事でしょうかねｗｗ



そして、ちょっと気になるのが



朝起きたら　ずり下がっていますｗ








そして、








ソックスのあとが付きます・・・。



とくにストレスを感じたわけではないのですが



気になる点は








足首あたりの　圧力が・・・



たるんで余ってしまいます・・・。



こんな感じでいいのかよくわからないのですが



もう少し調べてまたレポートしますねｗ









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ぴーちき 　 2012-01-25 07:49:31 提供：株式会社nijito