閉じる

『hair skin brand haru』

アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは

モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。

終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。

お問い合わせ先 hair skin brand haru 株式会社nijito

注目の無料モニター・サンプル情報はコチラ! 

NEW

保湿力が高いのにべたつかないハンドクリーム「アロエモイスチャー」★おハガキ返信モニター20名様

安心健康ライフ株式会社

20

4日前!

プレゼント

保湿力が高いのにべたつかないハンドクリーム「アロエモイスチャー」★おハガキ返信モニター20名様

もっと見る

NEW

【大人の肌悩みにこれ1本!】シワ改善×シミ予防×美白◎薬用スポットジェルクリーム!

ミックコスモ★ファンサイト

50

2月25日(火)まで

プレゼント

【大人の肌悩みにこれ1本!】シワ改善×シミ予防×美白◎薬用スポットジェルクリーム!

もっと見る

NEW

くびもと美人 あごライン集中ケア美容液のインスタ投稿モニター40名様募集!

株式会社マックス

40

2月17日(月)まで

プレゼント

くびもと美人 あごライン集中ケア美容液のインスタ投稿モニター40名様募集!

もっと見る

NEW

【唇ふっくらぷるん!】ヒアルロン酸を直接注入*¹して乾燥唇対策を!!★20名様募集/インスタ投稿/はがき★

コスメディ製薬株式会社

20

2日前!

プレゼント

【唇ふっくらぷるん!】ヒアルロン酸を直接注入*¹して乾燥唇対策を!!★20名様募集/インスタ投稿/はがき★

もっと見る

もっとイベントを探してみる

履くだけで下半身をスリムに!話題のらくらく骨盤ホールドレギンスを10名様へ!

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

ダイエット10、食事画像。








今日の夕食は



友人と美味しい日本料理を食べに行くんだよね~



お酒もたらふく飲む予定だからね~♪



と、張り切っていたんですが



昨日、遅くまで起きてて 朝のコンディションが悪い・・・



食欲が全くゼロ・・・








*いちご・パイン・バナナ
*たまごマヨ・ブロッコリー・キューリ
*黒ゴマきなこヨーグルト
*カフェオレ



かなりきつかったけど



頑張って食べる。



なんとか食べてちょっと主婦業やって。。



でも、なんだか胃腸の調子が悪い。。



あまり食べたくないので



昼ごはんは 体にやさしいやさしい雑炊に








ご飯はほんの少しと
*小松菜・しめじ・まいたけ・じゃこ・ねぎ・たまご



カツオでしっかりだしをとったので



味付けは しませんでした。



これで、胃腸も少し落ち着いてきたのでww



夕方から 外食に行けそうだww



出発前にクッキーを2枚食べる。






昨日の晩ご飯は



おなじみの鍋です。








ごぼうがたまらなく美味しくて



ここ最近は ごぼう何本食べたんだろう??



*小松菜・まいたけ・しいたけ・もやし・ごぼう



ポン酢で食べました。






ごぼうは、 



体内の余分なナトリウム(塩分)や
コレステロール、老廃物を排出
してくれ、さらに、食物繊維が多く
便秘にはもってこいの野菜なのです!!


*ごぼうには、最近注目されている「ポリフェノール」が、
多く含まれていることがわかっています。
ポリフェノールは、体に有害な活性酸素を分解して、
老化や生活習慣病を、
予防する栄養成分なんだそうですよ~



食べましょね~


















履くだけで下半身をスリムに!話題のらくらく骨盤ホールドレギンスを10名様へ!



新生活必需品【マンション★室内物干し】ヒルズ・3段モービルタワーのモニター募集


ぴーちき   2012-04-12 07:15:59 提供:株式会社nijito

企業紹介

株式会社nijito

雨上がりの空に

そっとかかる虹

そして

ふたつの場所をつなぐ

架け橋です

株式会社nijitoは

虹の架け橋のように

ヒトとヒトのこころを結んで

笑顔をつなぎたい

そんな想いで誕生した通信販売会社です

ダイエット・健康・痩身・サプリメント のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す