プロ推奨品専門店「プロレコ」ファンサイト参加中↑　色がきれいに撮れなかったのですが、サロンからとてもきれいな夕日が見えて、仕事の疲れも癒されました（４月上旬）。＜本日の記事＞北海道ネタですいません。職業柄、ＳＴＶどさんこワイドなどに出ている八木菜摘アナを拝見していつも思うことがあります。年齢の割に老けて見える、大柄ゆえか頭・顔が大きく見える（テレビって広がって見えるのでなおさら）、おかめちゃんっぽく見えるのをヘア・メイクおよびファッションで少し改善できるのに残念だと。ヘアースタイルは前髪を前面につけてさらに顔を縦長に見せる工夫が必要。メイクもチークの入れ方や色なども間違っている気がします。濃い色で立体的にしすぎてますますおかめちゃん風にしてしまってる。落ち着いた感じにしようと思ってか、洋服も４０代以上用っぽいものが多い。忙しいとは思いますが、テレビに出る人である以上、ヘア・メイクやファッションを研究し、まずは年相応にしましょう。コンテスト入賞作品メイキング「アントワネットのドレス」３を掲載→ネイルセラピーサロンｓｔａｇｅ【モニター品　寝るだけ足ラクサポーター（ピンク）】ＰＣを前にかなり行儀が悪い感じですいません。はいて寝るだけでむくみ・疲れ・冷えが取れるのを期待できるサポーター（4,830円・送料無料・黒もあり）です。その秘密は足裏に６個、側面は８個が２列で１６個ついているゲルマニウム配合シリコン。全然痛くなくて、自然に押されている感覚です。プロデュースしたのは整体師・寺門琢己先生という方（写真のＰＣ画面にぼんやり映っています）。私は存じ上げませんが、「骨盤教室」という本で有名らしいです。私は主に座り仕事ですが、長時間同じ体勢で座り続けているのもかなり下半身が疲れるもので、毎日むくみは当たり前だったのですが、これを試すと、翌日はかなりすっきりしました。しかし！！着用時間には注意がいるかも。かなりシリコンのあとがついて、なかなか消えませんでした。なお、今までも何度かお世話になっている同企業の「らくらく骨盤ホールドパンツ」もモニターさせていただくことになっており、後日両方併せてのチャレンジを楽しみにしています。●ミニエッセー2101「『手放す力』を読んで②」１章では次々とモノを買い集めるのをやめて本当に必要なものだけ、あるいはなければ工夫する、古い物を大切にする、何もない方が安らぐ、お金は執着するほど離れて行くなど、グッズコレクターで自宅の片付けが苦手な私には実に耳が痛い教え。心では分かっている当然のことなのだが、同じものばかり着ていては飽きる、新しい物に目が行く・・・と理由をつけてついつい買い足し・荷物の増大がやめられないのが現実。けれども、経済的な面でもＯＬだったころよりはずいぶん自制できているとは思う。「こだわり」がすぎると「執着のスパイラル」が起きるというのはまったくもって納得のお言葉。けれども、美容系の仕事ではそれこそが大切ということもある。２章には「立禅」という言葉が出てくる。座禅に対して、日常の生活で立ったままでも静かに心を落ち着けてただぼーっとするだけでいいというのだ。ついついそういう時間がもったいないと考えがちだが、そんなひとときこそが本当の「貴重な時間」というわけだ。自分が考えている「貴重な時間」を手放してみるという発想。確かに、せかせかと何かしていたりあれこれと思いをめぐらせているときよりもぼんやりしているうちにふと良いひらめきが浮かぶということはある。桝野氏はわざと移動に時間をかけてその間に心を整えるということをすると述べている。それは、私もたびたび実践することなので、共感した。３章が最も私にとって実践が難しい内容だった。一番最初の「すすめ」が「早起きをする」―夜型人間の私には普段それがつらいと感じる筆頭の行動。良い１日のスタートを切るために散歩をする、おいしいお茶を飲むなど良い朝の過ごし方がいくつか挙げられていたが、「朝」というものがない日もしばしば。仕事が午後から、または夕方から、または夜だけというときは、前日夜遅くまでなんだかんだと作業や家事をしているから、朝は完全に睡眠タイムなのである。（続く）おかげさまで2000回を超えました。拍手ボタンやランキングでの応援もよろしくお願いいたします。

わっちさん 　 2012-05-12 00:00:00 提供：株式会社nijito