、、、してたけど、あまりにもストレスたまって体に悪く、食欲も変な具合になってきちゃったので、バカ飲みしない程度という程度で再開
３日ぶりのお酒は、すごくおいしいな～




、、という事で今日の晩御飯
今日も和食です。

五目炊き込みご飯、焼き厚揚げの生姜醤油、ブロッコリーとツナのサラダ、蓮根のキンピラ、焼きナス、里芋とマイタケの煮物、ホウレンソウのお浸し　　　以上。

わんたちは




キャベツと鶏ムネ肉のあったかうどんです。
、、、とはいえ猫舌のワンたちだからそんなにアツアツじゃないんだけど

材料　　　　　　　　　　鶏ムネ肉
　　　　　　　　　　　　　キャベツ
　　　　　　　　　　　　　おうどん　　　　　　　　　　　　　　　　以上。

ご存知の方多いけどキャベツにはキャベジンって成分がたくさん含まれてて、胃腸に優しいと言われてます。さらにこういう、食材が少ないメニューは犬の消化に優しく、今日のようなメニューはおなかの調子の悪いときにおすすめできるメニューです
ちなみに今日は　うちのだれも調子悪くはありませんが、、、、

さてさて禁酒に失敗したママ
唯一の楽しみがなくって　ここ数日間ウツになりそうだった～
、、とまでは言わないけど、やっぱりダイエットも楽しみながらしたいからスリミング剤が欲しいな～




二の腕・ウエスト・太ももに塗るだけ簡単スリミング！ローズボディミルクを10名様に


塗るだけのお手軽さならママにもできるはず
実は最近、仕事の時やお散歩時にサウナスーツを着てるんですが、体温が低く汗をかきにくい体質なのでなかなか効果が出ず、、、。
これにかけてみたいと思います。




ダイエットといえばこちらの方も、、、。
お野菜多め、水分多めのメニューで同じく頑張ってます
比較的おっとりしてて動きのない生活を送ってるので（チームプードルと比べて）なかなか成果が出ません
おたがいがんばろうね




最後に疲れちゃった長男＆次男。
仲良しでかわい～～～（親バカですが）

タヒチママ 　 2012-11-09 01:54:25 提供：株式会社nijito