おはようございます



　３月２日　土曜日

　な〜んの予定もない土曜日

　お仕事はサクっと片付けてしまったので、今日は本当にフリーです

　図書館で借りてきた本は、忙しくて手付かずだったので、今日は読書の日にしようか？

　どこかお出かけ？

　何の予定もないので、自由自在に予定が決められて嬉しい☆

　とりあえずは、ジョギングに行って来よう！

　走りながら、今日の予定を考えよ♪


　今日から、ＷＢＣ開幕ですね♪

　前回の時もすっごく燃えたので、今回も楽しみ〜♪

　日本ガンバレー！


　お給料日だった２８日

　２８日と言えば、２８（ニワ）の日

　ケンタッキーがお得な日です

　今月もお疲れさま〜ってことで、貯金箱から１５００円ほど頂戴して、買いに走りました

　熱々を晩ご飯に食べるべく、ぜ〜んぶおかずを用意して、スタンバイＯＫの状態で買いに行きました


　

　出来立て！

　買ってすぐ、いっただっきま〜す♪

　開けた時のチキンのいい香り〜

　リオンとレイアも、大喜び☆

　
　

　ケンタッキー

　美味しすぎる！


　

　リオンが大好きなビスケットも

　ケンタのポテトもなかなか美味しいです

　
　熱々のチキンに、ビールをグビ！

　あ〜も〜幸せ〜！

　リオンは無口になって、無心でチキンに食らいついていました＾＾；

　たまには、こんな贅沢あり！

　美味しかった〜


　

　オニグラスープ

　玉ねぎをじっくり炒めたスープは、とっても美味しいです

　玉ねぎを炒めただけなのに、なんでこんなに美味しくなるのかな？


　

　ケンタと言ったら、コールスロー

　マヨネーズに、はちみつを加えると甘みが出て美味しいです


　

　ほうれん草ときのこのソテー

　にんにくたっぷり

　
　

　豆腐サラダ

　ケンタが高カロリーなので、ヘルシーに


　

　大好きな白和えは、私のおつまみ


　

　うどんでナポリタン風

　ケチャップと粉チーズたっぷりの、こちらも高カロリーな炭水化物＾＾；

　本当は、パスタで作りたかったですが、なんせ冷凍庫にうどんが大量！

　うどん消費のため

　ナポリタンって、うどんでも美味しいです

　むしろ、パスタよりも好きかも

　
　

　煮りんごのスイートポテトヨーグルトかけ

　リンゴをブランデーをかけて煮て、前日に作ったスイートポテトをのせてヨーグルトをかけました

　
　美味しいものいっぱいで、お腹いっぱい

　大満足！

　ケンタッキー最高☆

　ごちそうさまでした
　


　高カロリーバンザイ！

　なんてのは、食べてるとき思うことで、あとからちょっぴり後悔＾＾；

　さすがに、夜にケンタを一つ丸ごと食べる勇気はなく、二口三口で止めときました


　

　脂肪メラメラ成分配合のダイエットサプリメント「フコキサンチンスーパーDIET+」


　プロ推奨品専門店「プロレコ」ファンサイト参加中

　

　

　


　増えてしまった脂肪を減らそうとしても、運動が苦手な方や毎日忙しくてなかなか時間が取れない方は成果が出るまでに時間がかかってしまい挫折してしまいがちです。

　このサプリメントは、飲んで寝るだけで脂肪がメラメラ燃えるので特別な運動をする必要がないという、夢の様なサプリメントです

　飲んで寝るだけ！

　寝ているうちに、脂肪がメラメラ燃えてくれて、食事制限も、無理な運動もしなくてＯＫ！

　なんて素晴らしい！

　メラメラ燃えてくれるのは、新成分の「フコキサンチン」

　昆布やわかめなどに微量に含まれる成分で、過剰なカロリーを脂質としてため込む白色脂肪酸を分解して熱に変えることができる唯一の食品成分です

　
　私の食生活は、夜が中心なので、ビールと一緒のおつまみとしての晩ご飯は、けっこうカロリーを消費しちゃっています

　時には、満腹中枢がいかれちゃって、〆にラーメンを食べたり、ポテチを一袋空けちゃったり

　絶対ダイエット中にはしちゃいけないことをしてしまうことも・・・

　去年は、今まで着ていた洋服が全然似合わなくなっちゃって、とうとうＬサイズの服に手を出したりしました

　Ｌサイズを着てみると、なんとも楽ちん！

　でも、楽ちんさに馴れてしまって、そのままＬサイズの女になるのは嫌！

　今年の目標は、Ｍサイズをすっきり着こなす！

　骨盤矯正のパンツと合わせて、サプリメントを飲んでいますが、さっそく下半身に効いてきたよう！

　腰周りがスッキリしてきました

　
　このサプリメントを飲み始めて、夜寝付きがとにかくいいし、寝ている間に燃えているのか、汗をすごくかくようになりました

　いっぱい食べすぎて、罪悪感のあるまま寝るのはストレスです

　このサプリメントを飲んでおけば、高カロリーも罪悪感なくして楽しめます

　
　もうそろそろ、薄着の季節です

　冬にため込んだ脂肪は、今のうちに燃やしてしまいましょう！


　


　ランキングに参加しています


　ポチっとお願いします


　にほんブログ村


　


　

りーり 　 2013-03-02 09:01:52 提供：株式会社nijito